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CrossFit Kasteddu: allenamento funzionale a Cagliari

APPROFONDISCI

CROSSFIT KASTEDDU

Scopri un'ampia gamma di allenamenti funzionali variegati, progettati per offrire una sfida intensa sia ai principianti che agli atleti più esperti.

IL TEAM

I nostri coach sono altamente qualificati e vantano competenze scientifiche di alto livello, unite a una spiccata empatia che li contraddistingue.

I CORSI

Offriamo programmi personalizzati, attentamente progettati per aiutarti a migliorare la tua forza, equilibrio e mobilità.

Triangolo

LA PALESTRA

CrossFit Kasteddu nasce nel 2012 con una missione chiara: portare il metodo e la filosofia del fitness funzionale nell'isola più bella d'Italia. Alla nostra palestra, ci impegniamo a migliorare il livello di fitness delle persone attraverso metodo, attenzione e personalizzazione. Abbracciando la filosofia dell'allenamento costantemente vario e intenso, offriamo risultati di benessere e condizione atletica oltre le aspettative dei nostri membri. Con un team di coach altamente qualificati e un ambiente inclusivo, ogni sessione è un'opportunità per trasformare il tuo corpo e la tua mente.

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Personal training

Il personal training di CrossFit Kasteddu offre un percorso individualizzato per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. Insieme al tuo coach, definirai un piano di allenamento su misura che ti porterà al successo. Con attenzione personalizzata e un supporto costante, ogni sessione sarà un passo avanti verso il miglioramento del tuo fitness e benessere. Sfrutta al massimo il tuo potenziale con un programma fatto su misura per te!

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PICCOLE CLASSI

Le lezioni in piccoli gruppi sono molto importanti nella nostra offerta formativa. I coach preparati di CrossFit Kasteddu ti accompagneranno in un percorso inclusivo, adattando gli allenamenti ai tuoi livelli di tolleranza psicofisica. In gruppi di massimo 6 partecipanti, questo approccio personalizzato è studiato per migliorare il tuo fitness e la tua salute a lungo termine, garantendo progressi costanti e duraturi. Unisciti a noi per scoprire come allenamenti su misura possono trasformare la tua vita!

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CLASSI STANDARD

Sono il cuore della nostra offerta formativa. I coach preparati di CrossFit Kasteddu ti accompagneranno in un percorso inclusivo, adattando gli allenamenti ai tuoi livelli di tolleranza psicofisica. Questo approccio personalizzato è studiato per migliorare il tuo fitness e la tua salute a lungo termine, garantendo progressi costanti e duraturi.

Durante la tua ora di allenamento cureremo il tuo fitness toccando un ampio stimolo metabolico e motorio, inizierai con un riscaldamento generale, seguito da un approfondimento tecnico e un workout a tua portata.

I NOSTRI CORSI

Alla CrossFit Kasteddu, offriamo un'ampia gamma di corsi su misura per soddisfare ogni esigenza di allenamento. Dalle classi in piccoli gruppi al personal training, fino ai programmi di weightlifting e ginnastica, ogni corso è progettato per fornire stimoli nuovi e divertenti, con un'intensità adattata su misura psico-fisica del partecipante. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, troverai il supporto necessario per migliorare la tua forma fisica e raggiungere i tuoi obiettivi. Unisciti a noi e scopri come possiamo aiutarti a superare i tuoi limiti e raggiungere nuove vette di benessere!

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PERSONAL TRAINER

ONRAMP

COMPLEMENTARE

WEIGHTLIFTING

GYMNASTIC

MOBILITY

FUNTIONAL BODY BUILDING

GLI ORARI DEI CORSI

Orari Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
07:00 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT
09:00 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT
10:00 OPEN OPEN OPEN OPEN OPEN
13:30 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CLASSE CROSSFIT
14:30 OPEN COMPLEMENTARE OPEN COMPLEMENTARE OPEN
15:30 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT
17:30 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT
18:00 WEIGHTLIFTING WEIGHTLIFTING
18:50/19:00 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT
20:00 CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT

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